Hier darfst Du Dich zeigen – so wie Du gerade bist.
Dieses Buch begleitet Dich Schritt für Schritt – klar, verständlich und direkt im Alltag spürbar.
Es hilft Dir genau dort, wo Du gerade stehst:
Endlich wieder Ruhe finden
Neue Perspektiven entwickeln, wenn die Zukunft Angst macht
Verstehen, was in Dir passiert
Orientierung und Handlungsfähigkeit bekommen
Emotionen ordnen, die Dich überrollen
Orientierung und Handlungsfähigkeit bekommen
Es begleitet Dich menschlich, verständlich und Schritt für Schritt –
so, dass Du wieder Halt findest.
Was Dir dieses Buch gibt:
Dein Geschenk: Der Videokurs zum Buch
Der Kurs hilft Dir dabei, die Inhalte des Buches wirklich in Deinem Alltag anzuwenden – damit sie Dich sofort stabilisieren.
Was Du im Videokurs bekommst:
geführte Übungen, die Dich emotional stabilisieren
ruhige Begleitung in Momenten, in denen Du Unterstützung brauchst
zusätzliche Impulse, die im Buch keinen Platz hatten
Der Kurs ist Dein sicherer Raum für schwere Momente — direkt abrufbar, wann immer Du ihn brauchst.
Hol Dir jetzt Deinen Begleiter in dieser schweren Zeit, als Hardcover + Videokurs
Der Kurs hilft Dir, die Inhalte des Buches nicht nur zu lesen, sondern wirklich in Deinem Alltag anzuwenden.
Ruhig, klar und Schritt für Schritt führe ich Dich durch die wichtigsten Übungen – damit sie Dich sofort stabilisieren.
Was Du im Videokurs bekommst:
geführte Übungen, die Dich emotional stabilisieren
sanfte Schritt-für-Schritt-Anleitungen, damit Du nichts „falsch machen kannst“
ruhige Begleitung in Momenten, in denen Du Unterstützung brauchst
alltagsnahe Routinen, die sich sofort gut anfühlen
zusätzliche Impulse, die im Buch keinen Platz hatten
Der Kurs ist Dein sicherer Raum für schwere Momente — direkt abrufbar, wann immer Du ihn brauchst.
Endlich wieder Ruhe finden
Neue Perspektiven entwickeln, wenn die Zukunft Angst macht
Verstehen, was in Dir passiert
Orientierung und Handlungsfähigkeit bekommen
Emotionen ordnen, die Dich überrollen
Orientierung und Handlungsfähigkeit bekommen
Es begleitet Dich menschlich, verständlich und Schritt für Schritt ,so dass Du wieder Halt findest.
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